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2020年1月23日 星期四

鍾南山建議

建議各位去醫院或其他公共場合之前用淡鹽水漱一下嚥喉部位,

回家後再漱一次。方法是:含一口淡鹽水——仰起頭,讓鹽水處於咽喉部——微微張開口,讓氣流從咽喉部慢慢呼出,

發出「哈」的聲音,這時鹽水會隨著氣流緩緩動起來,幾秒鐘後將水吐掉。

然後含第二口水如上反復,漱3-5次即可。由於病毒或細菌首先通過鼻腔潛伏於咽部,淡鹽水可以在第一時間殺滅它們,從而達到預防感染的目的。

SARS期間我在學生中推廣、督促,結果我們班學生沒有一人感冒、咳嗽、發燒。
這個方法簡單、有效、易行,不過貴在堅持。

鐘南山院士建議
2020年元月21日